Ingannare Il Cervello Con Pensieri Positivi

Il nostro cervello è tanto intelligente quanto a volte “dannoso” per noi stessi.

Quante volte ci sentiamo a terra, giù di morale o semplicemente insoddisfatti dei noi e della nostra vita e partono in loop tutta una serie di pensieri negativi collegati?

È un meccanismo automatico del nostro cervello che, se si conosce, può essere previsto e arginato con una tecnica tanto scontata quanto difficile da mettere in pratica.

Ve ne parlo in questo episodio.

Qui sotto tutti i link di cui vi parlo:

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